日喀则南木林三日游攻略

南木林位于西藏日喀则市，以壮丽的高原风光和独特的藏族文化闻名。本攻略提供三日行程安排和费用细节，适合自由行爱好者。

行程安排

• 第一天：日喀则市区至南木林
  上午从日喀则出发，乘车前往南木林（车程约2小时，费用约50元/人）。沿途欣赏雅鲁藏布江风光。中午抵达后，参观当地寺庙如热拉雍仲林寺，体验藏族宗教文化。住宿选择家庭旅馆，费用约100元/晚。晚餐品尝藏餐，人均40元。
• 第二天：南木林自然探索
  早餐后前往南木林草原和峡谷地带，进行徒步或骑马活动（骑马费用约100元/小时）。中午野餐或返回镇上用餐，人均30元。下午探索周边湖泊和山地景观，免费入场。晚餐尝试本地牦牛肉火锅，人均60元。住宿同前。
• 第三天：文化体验与返程
  上午参观当地手工艺作坊，了解藏毯制作，可购买纪念品（预算约100元）。中午返回日喀则，午餐人均30元。下午自由活动或结束行程。总费用包括交通、食宿和活动，人均约800-1200元，视个人消费而定。

注意事项

高原旅行需注意防晒和防寒，建议携带氧气瓶。尊重当地风俗，避免拍摄寺庙内部。行程灵活调整，以适应天气状况。