日喀则南木林自驾游装备攻略
南木林位于西藏日喀则北部，平均海拔4000米以上，自驾需做好充分准备：
- 高原适应装备：携带便携氧气瓶、红景天口服液、血氧仪，建议出发前一周服用抗高反药物
- 车辆必备品：全尺寸备胎、防滑链、拖车绳、车载充气泵，建议使用高底盘四驱车辆
- 防护用品：SPF50+防晒霜、UV400墨镜、防风面罩、保暖帽，高原紫外线强度为平原3-5倍
- 应急物资：卫星电话、急救包（含高原特效药品）、-20℃睡袋、高热量食品（巧克力、压缩饼干）
- 证件准备：边境通行证（前往部分区域需提前在日喀则办理）、车辆行驶证、驾驶证
特别提示：5-10月为最佳旅行期，每日行车建议不超过200公里，随时关注天气变化。沿途加油站间距较大，建议油量低于半箱时及时补给。