第一天：日喀则至南木林，秋色与温泉之旅
上午从日喀则出发，沿G318国道驾车约2小时抵达南木林县。沿途可欣赏雅鲁藏布江峡谷的秋日风光，建议在恰嘉觉沃雪山观景台停留拍照。中午在南木林县城品尝藏式午餐，推荐牦牛肉汤和糌粑。
下午前往南木林温泉区，这里地热资源丰富，水温适宜，可缓解高原疲劳。泡温泉后，驱车至附近的秋色林区，如扎西林村，红叶与雪山相映成趣，适合摄影。傍晚返回县城住宿，选择当地家庭旅馆体验藏式 hospitality。
第二天：文化探索与返程
早餐后参观南木林寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，可感受宁静的宗教氛围。随后前往当地手工艺作坊，了解唐卡或藏毯制作。中午在县城用餐后，驾车返回日喀则，途中可选访夏鲁寺等景点。整体行程轻松，注重自然与人文结合。
贴士：国庆期间天气转凉，需带保暖衣物；高原注意防晒补水；建议提前预订车辆和住宿。