日喀则南木林一日游自由行攻略

南木林位于西藏日喀则市，是一处集自然风光和藏族文化于一体的宝藏目的地。以下是一日游的详细安排，适合自由行游客参考。

行程安排

上午：从日喀则市区出发，建议早上7点左右乘坐班车或包车前往南木林（车程约2小时）。沿途可欣赏雅鲁藏布江流域的壮丽景色，抵达后先参观南木林寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，感受宁静的宗教氛围。

中午：在当地藏餐馆享用午餐，推荐尝试糌粑、酥油茶和牦牛肉汤，体验地道藏餐风味。

下午：饭后前往南木林自然保护区，徒步探索高原草甸和清澈溪流。这里是摄影爱好者的天堂，可拍摄到独特的岩石地貌和野生动物。注意保持环境整洁，避免打扰自然生态。

傍晚：约17:00开始返回日喀则市区，途中可在观景台停留，欣赏日落时分的雪山美景。返回后，结束充实的一天。

实用信息

• 交通：日喀则至南木林有定期班车，票价约50元；包车费用约300-500元/天，建议提前预订。
• 门票：南木林寺门票约30元，自然保护区免费开放。
• 装备：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物和舒适徒步鞋，高原紫外线强，昼夜温差大。
• 注意事项：尊重当地风俗，寺庙内禁止拍照；避免剧烈运动以防高原反应。

通过这份攻略，您将能高效规划行程，深度体验南木林的独特魅力。祝您旅途愉快！